RADIM HRUŠKA
train movements not muscles
HOLISTICKÝ PŘÍSTUP
Ke každému klientovi přistupuji individuálně. Společně řešíme pohyb, stravu a regeneraci v souvislosti s tím, jak žiješ a funguješ. Mým cílem je klienty edukovat tak, aby byli schopni sami dlouhodobě pracovat bez bolesti a vytvářet si kvalitní, udržitelné návyky.
VÝSLEDKY
Mojí maximální snahou je, aby každý dosáhl svého cíle.
Společně si jasně stanovíme směr a průběžně vyhodnocujeme výsledky tak, aby spolupráce vedla k reálnému a dlouhodobému posunu.
KOMPLEXNÍ ROZVOJ
Nezaměřujeme se jen na sílu a svalovou hmotu, ale také na kvalitu pohybu v různých rovinách a jejich přenos do běžného života či sportu.
Výsledkem je funkční, silné a dobře vypadající tělo, které se dokáže hýbat bez bolesti a podávat požadovaný výkon.
VÝKONNOST
Síla, rychlost a vytrvalost jsou nedílnou součástí každého sportu. Na všechny tyto složky se zaměřujeme nejen se sportovci, ale i s lidmi, kteří se jednoduše rádi hýbou.
S klienty se snažíme posouvat jejich výkonnostní limity kupředu, a to bez dlouhodobé bolesti.
MOJI KLIENTI
REFERENCE
"
S Radimem trénuji již pravidelně již několik let. Žádné dva tréninky nejsou stejné. Při tréninku je maximálně soustředěný a opravuje každý nedostatek v provedení, aby byl efekt cviku maximální. Má výkonnost se zvyšuje. Při cvičení s Radimem jsem si jistá, že všechny cviky jsou prováděny správně a nedochází k přetěžování. Nevím, co je to bolest zad. Jako trenéra ho mohu jen doporučit.
- Klára Nováková
spokojená klientka
"
Nikdy mě nenapadlo, že se budu do fitka těšit a chodit tak často, jak to jen půjde. Spolupráce s Radimem mě ale prostě baví.
Nejvíce si cením jeho osobního přístupu, snahy všechny neustále, ale vlastně prakticky nenásilně, challengovat a dostat z nás všech maximum. Z Radimova přístupu je zřejmé, že ho práce baví, což je základem dobré spolupráce a předpokladem spokojenosti jeho klientů.
- David Košut
spokojený klient
"
S Radimem jsem začal cvičit zhruba před 6 měsíci, kdy mi byl doporučen jako trenér, který by mi mohl pomoci s mými problémy se zády. Pravidelné tréninky mi dávají smysl a cítím, že “jdeme” správným směrem. Za mne Radimovi pochvala za jeho přístup ke klientovi a ve snaze najít pomoc.
- Aleš Reitoral
spokojený klient